4. Melawan radikal bebas
Vitamin C dalam buah pir bisa melawan radikal bebas, yang membuat sel berada di bawah tekanan oksidatif dan menyebabkan penyakit kronis.
Dengan makan makan buah pir yang tinggi antioksidan, maka dapat mengurangi risiko terkena kanker, diabetes, penyakit jantung, bahkan penyakit neurodegeneratif seperti demensia.
Mengutip laman Bobo.id, buah pir ternyata salah satu buah yang cocok dikonsumsi saat sahur.
Karena mengandung glukosa, maka pir dapat memberi energi yang instan.
Hasilnya, tubuh tidak mudah lemas karena kandungan buah ini mudah diserap tubuh menjadi energi.
Bonusnya, pir juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah sakit.
(*)
Korban Aniaya Chandrika Chika Diperiksa Polisi sambil Kesakitan, Bingung Tiba-tiba Dihajar sampai Patah Tulang, Nggak Kenal!
| Source | : | bobo.id,Eatingwell.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Irene Cynthia |
