Karena banyak mengandung air, maka blewah bisa melancarkan pencernaan.
Buah blewah akan bekerja dengan cara mendetoksifikasi tubuh, membuang racun, dan membantu usus mencerna makanan dengan tepat.
Tak berhenti sampai disitu, buah ini siap mencegah Irritable Bowel Syndrome (IBS).
3. Bagus untuk diet
Ada fakta menarik dari buah blewah.
Ternyata dalam 100 gram buah ini, hanya mengandung sekitar 60 kalori saja, loh.
Sedangkan kandungan airnya, bisa menurunkan berat badan.
Oleh karena itu, blewah cocok dijadikan asupan saat diet rendah kalori.
4. Mencegah kanker
Tidak mengherankan buah ini jadi favorit banyak orang karena mengandung antioksidan yang tinggi.
Antyiosidan yang terkandung dalam blewah seperti flavonoid, beta karoten, lutein, zea-xanthin, dan cryptoxanthin.
Mendadak Catwalk, Fitri Tropica Bangga Berhasil Ajak sang Suami Tampil Jadi Model
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
