Menawan di Hari Lebaran, Berikut Tips Perawatan Kulit yang Harus Dilakukan saat Berpuasa! Jangan Sampai Dehidrasi

3. Mengatur Pola Makan

Ini juga sangat penting, dengan mengatur pola makan, kandungan gizi akan seimbang.

Perbanyak makan sayuran yang mengandung antioksidan tinggi seperti brokoli, kale, bayam.

Perbanyak juga konsumsi buah yang banyak mengandung air seperti buah melon semangka
strawberry, dan lain-lain.

4. Mengatur Pola Tidur

Jangan begadang, atau tidak tidur terlalu larut. Serta jangan terlalu stres, karena itu juga berpengaruh.

Selain itu, Dr. Ariyanti juga menyarankan untuk tetap melakukan perawatan yang diperlukan oleh kulit, sehingga kesehatan dan kecantikannya tetap terjaga.

Hal ini perlu dilakukan mengingat kulit, terutama kulit wajah adalah aset utama yang harus dijaga meski, selama pandemi virus corona wajah sering tertutup masker.

Baca Juga: Mata Uang Asing hingga Perhiasan Hasil Menjadi Artis Terry Putri Raib Digondol Maling

Dr Ariyanti pun mengungkapkan perawatan apa saja yang aman dilakukan selama bulan
puasa, agar kulit tetap sehat dan glowing hingga Lebaran nanti tiba.

1. Facial

“Facial dilakukan untuk membersihkan wajah dari kotoran, komedo, dan sel kulit mati,” ujar
dokter yang juga CEO dari perusahaan PT. Pyodra Estetik Indonesia dan mempunyai klinik di daerah Kelapa Gading, Mall Artha Gading.

PROMOTED CONTENT