Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Miami, Florida, anggur meningkatkan kesehatan mata, mulai dari menandakan perubahan pada tingkat sel hingga melawan stres oksidatif.
5. Meningkatkan kekuatan otak
Dalam buah anggur, penelitian menemukan bahwa resveratrol membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga dapat membantu mempercepat respons mental.
6. Memperkuat lutut
Sebuah studi yang dilakukan oleh Texas Woman's University telah menetapkan bahwa asupan anggur setiap hari dapat membantu meredakan nyeri lutut, terutama yang dipicu karena gejala osteoartritis.
Baca Juga: Bukannya Sehat, Makan Anggur Terlalu Banyak Justru Jadi Petaka Buat Tubuh
7. Bersifat anti inflamasi
Anggur mengandung enzim tertentu yang memberikan efek anti-inflamasi pada tubuh kita.
Dengan demikian, ini membawa kelegaan pada arteri, meningkatkan kesehatan jantung, dan membantu fungsi perbaikan tubuh.
(*)
| Source | : | Instagram,Food NDTV |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Deshinta N |
