Berbondong-bondong Dilakukan Semua Orang Tua Termasuk Istri Andrew Andika, Inilah 5 Manfaat Sunbathing Alias Menjemur Bayi Baru Lahir!

Meskipun bukan satu-satunya fasilitator kadar insulin yang baik, ini jelas merupakan keuntungan tambahan karena vitamin D dalam tubuh membantu mengelola kadar insulin.

Pola makan dan olahraga yang sehat selama masa pertumbuhan anak bisa sangat bermanfaat untuk mengendalikan diabetes.

Baca Juga: Baru Beberapa Hari Jadi Ayah, Andrew Andika Sudah Jago Gendong Anak Hingga Gantikan Popok

4. Mencegah penyakit kuning

Sinar matahari membantu memecah bilirubin, senyawa kekuningan yang terjadi di jalur katabolik alami, sehingga organ hati bayi dapat memprosesnya dengan lebih mudah.

Pertumbuhan bilirubin yang tidak terkendali dapat menyebabkan kulit bayi baru lahir menguning.

Nah, memaparkan bayi pada sinar matahari pagi selama 15 sampai 20 menit, tanpa pakaian, setiap hari, dapat membantu mengatasi penyakit kuning ringan.

5. Meningkatkan energi

Saat bayi baru lahir terpapar sinar matahari alami, ini membantu mengatur produksi melatonin.

Kadar melatonin pada bayi dapat memengaruhi pola tidurnya, yang paling penting pada tahun-tahun awal bayi baru lahir.

Pastikan bayi terpapar sinar matahari selama 10 sampai 15 menit antara jam 7 dan 10 pagi, agar mendapatkan manfaat maksimal.

Baca Juga: Andrew Andika dan Tengku Dewi Putri Terinspirasi Arti Nama Anak dari Bulan Ramadhan

Satu jam setelah matahari terbit dan satu jam sebelum matahari terbenam dianggap sebagai waktu terbaik untuk memaparkan bayi ke sinar matahari.

Karena kulit bayi sensitif, paparan sinar matahari tidak boleh lebih dari 30 menit.

Paparan sinar UV dalam waktu lama dapat merusak selaput kulit bayi, menyebabkan kemerahan, rasa terbakar, dan iritasi.

(*)

PROMOTED CONTENT