Pantas Ketagihan Makan Nasi Dicampur Daun Kemangi, Khasiat Lalapan ini Ternyata Tak Main-main Buat Tubuh!

Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.

Baca Juga: Enggak Hanya Buat Lalap, Minum Air Rebusan Daun Kemangi Juga Sehatkan Badan, Bahkan Bisa Sembuhkan Infeksi dan Demam

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Kegunaan dari tanaman ini yang keenam adalah sebagai obat penjaga kesehatan jantung.

Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung betakaroten dan magnesium yang sangat tinggi.

Tak heran jika dengan mengkonsumsi daun kemangi, jantung anda akan tetap terjaga kesehatannya.

Kamu dapat mengonsumsi daun kemangi dalam bentuk daun asli atau sebagai minuman hangat.

Air Rebusan Daun Kemangi

Daun kemangi memang murah dan mudah didapatkan.

Namun, siapa sangka hanya dengan mengolah daun kemangi menjadi air rebusan kita bisa mendapatkan banyak manfaat baik untuk tubuh.

Baca Juga: Huni Istana Mewah Senilai Rp 15 Miliar, Istri Denny Cagur Kepergok Makan Pakai Cobek Raksasa sampai Belepotan!

Dilansir dari Nakita.id daun kemangi dikenal sebagai obat yang paling suci, sehat dan efektif karena deretan manfaat yang dimilikinya.

Tanaman yang mudah tumbuh di segala musim ini nyatanya sering dikonsumsi karena rasanya yang segar dan wanginya yang khas.

Tak hanya pelengkap makanan, daun kemangi memiliki ragam manfaat seperti mengobati jerawat, pilek, sakit kepala, gas usus, perut kejang dan lain-lain.

Anda akan terkejut, karena tumbuhan aromatik yang masih masuk dalam rumpun keluarga mint ini memiliki kandungan kalori berlimpah.

Nilai gizi pada daun kemangi sangat banyak, dalam 100 gram daun kemangi terdapat 22 kalori.

Nutrisi lainnya antara lain 0,64 gram lemak; 0,034 miligram tiamin; 0,076 miligram riboflavin; 0,902 miligram niacin; 0,209 miligram asam pantotenat (B5); 0,155 miligram vitamin B6; 0,80 miligram vitamin E dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Ingin Santap Sajian Ikan Tanpa Menguragi Nutrisinya? Bisa Coba Resep Pepes Mujair Kemangi Ini loh!

Dengan kandungan gizi yang demikian kaya, tak mengherankan daun satu ini dijuluki "ratu" di dunia herbal.

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Khasiat Daun Kemangi yang Tak Hanya Nikmat untuk Lalapan, Bisa Obati Pilek Hingga Keputihan

PROMOTED CONTENT