Nggak Ditunda-tunda, Ifan Seventeen dan Citra Monica Ingin Langsung Punya Momongan, Begini 7 Rahasia Pengantin Baru Agar Cepat Hamil

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Pasangan Ifan Seventeen dan Citra Monica baru saja melangsungkan pernikahan pada Sabtu (29/5/2021).

Ternyata, keduanya pun tak akan menunda-nunda untuk memiliki momongan.

Hal itu langsung diutarakan Citra Monica usai menggelar penikahan.

"Langsung Insya Allah ya kita langsung program," kata Citra Monica seperti dikutip dari Kompas.com.

Alasan keduanya ingin segera memiliki momongan karena anak-anak mereka sudah beranjak remaja.

Diketahi Ifan Seventeen sudah memilki anak perempuan berusia 17 tahun dari pernikahan sebelumnya.

Kemudian, Citra Monica juga memiliki anak dan sudah berusia 18 tahun.

Baca Juga: Ifan Seventeen Lepas Masa Duda dengan Citra Monica, Begini Kabar Mantan Istri Pertama Sang Vokalis yang Berprofesi Sebagai Dokter

Sehingga pasangan ini sudah sangat rindu menimang bayi kembali.

"Kita kangen momong bayi lagi, mudah-mudahan ya," kata Ifan Seventeen.

Nah, bagi pengantin baru seperti Ifan Seventeen dan Citra Monica yang akan langsung program kehamilan, bisa mengikuti beberapa tips.

Grid.ID telah melansir dari laman WebMD, inilah 7 tips cepat hamil untuk pengantin baru.

1. Lakukan pemeriksaan prakonsepsi

Jangan argu untuk melakukan pemeriksaan.

Tanyakan kepada dokter tentang vitamin prenatal kaya asam folat, yang membantu melindungi dari beberapa risiko cacat lahir.

Baca Juga: Mengenal Pregnancy Glow Alias Kulit Bersinar Saat Hamil, Ternyata 6 Hal Ini Penyebabnya!

Asam folat bekerja selama tahap awal kehamilan, sehingga penting untuk memastikan wanita mendapatkan cukup asam folat bahkan sebelum hamil.

"Lakukan siklus ini sebelum Anda mulai mencoba," kata Paula Hillard, MD, profesor kebidanan dan ginekologi di Universitas Stanford.

2. Kenali siklus menstruasi

Seberapa banyak yang kamu ketahui tentang siklus menstruasi, akan benar-benar membantu mengetahui kapan waktu paling subur.

Ovulasi adalah waktu terbaik untuk hamil.

"Ini adalah waktu untuk fokus berhubungan seks," kata Hillard.

3. Jangan khawatir tentang posisi terbaik

Banyak mitos tentang posisi terbaik untuk hamil, tetapi itu hanya mitos.

Sebenarnya tidak ada bukti ilmiah yang mengatakan bahwa posisi misionaris lebih baik saat berencana memiliki bayi.

Baca Juga: Selamat! 17 Tanda ini Menunjukkan Kalau Bunda Hamil Anak Perempuan

4. Tetap di tempat tidur setelah berhubungan

Kamu mungkin pernah mendengar yang satu ini, berbaring di tempat tidur dengan kaki di udara setelah berhubungan seks untuk meningkatkan peluang hamil.

 Ternyata itu tidak sepenuhnya benar.

"Nasihat yang baik untuk berbaring di tempat tidur selama 10 sampai 15 menit setelah hubungan intim, tetapi Anda tidak perlu mengangkat kaki Anda," kata James Goldfarb, MD, direktur layanan infertilitas di Klinik Cleveland di Cleveland

"Panggulmu tidak bergerak saat kamu mengangkat kakimu. Jangan pergi ke kamar mandi selama ini juga,” katanya.

Jika menunggu 10 hingga 15 menit dengan berbaring, sperma akan masuk dan berada di serviks.

5. Jangan berlebihan

Berhubungan seks setiap hari bahkan selama ovulasi, belum tentu meningkatkan peluang hamil.

"Secara umum, setiap dua malam sekitar waktu ovulasi membantu meningkatkan peluang Anda untuk hamil," kata Goldfarb.

Baca Juga: Termasuk Telur Mentah, Ini 4 Menu Sarapan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil Supaya Tidak Membahayakan Janin

Sperma bisa hidup sampai 5 hari di dalam tubuh.

Saran terbaik adalah berhubungan seks secara teratur saat sedang ovulasi dan saat tidak sedang ovulasi.

6. Hilangkan stres

Cobalah untuk tidak stres saat memulai sebuah keluarga.

Apa pun yang membantu kamu menghilangkan stres tidak masalah, selama itu sehat.

"Ada beberapa bukti bahwa akupunktur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan peluang Anda untuk hamil," kata Goldfarb.

Baca Juga: Kunyit Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebihan Oleh Orang dengan 3 Kondisi Ini, Termasuk Wanita Hamil

7. Hidup sehat

Berolahraga adalah kebiasaan yang sehat, terutama jika itu membantu menjaga berat badan.

Namun, tetap jangan berlebihan juga.

Goldfarb mengatakan cara terbaik untuk meningkatkan peluang hamil sekaligus mendapatkan manfaat kesehatan adalah dengan melakukan olahraga ringan seperti jalan cepat dua setengah jam setiap minggu (atau setidaknya 30 menit, 5 hari seminggu). (*)

 

PROMOTED CONTENT