5 Manfaat Rutin Minum Jus Seledri Tiap Hari, dari Berat Badan Turun hingga Membuat Kulit Bersinar

Kaya akan antioksidan

Jus seledri membantu menurunkan peradangan pada tubuh karena kaya akan antioksidan seperti asam caffeic, asam p-coumaric dan asam ferulic.

Semua zat antioksidan itu membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh.

Membuat kulit bersinar

Jus seledri mengandung sejumlah nutrisi penting seperti folat, vitamin A, B, C dan K yang membantu meningkatkan kesehatan kulit dan memastikan kulit yang mulus dan bersih.

Ini dapat memberi nutrisi pada kulit dan membuatnya lebih bersinar.

Membantu menurunkan berat badan

Jus seledri rendah gula dan kaya serat, sehingga cocok sebagai salah satu minuman penurun berat badan.

Baca Juga: Layak Saja Gisella Anastasia Tak Kunjung Naik Pelaminan dengan Wijin, Denny Darko Sebut Ibu Gempi dan Gading Marten Sering Lakukan Ini di Malam Sepi: Saya Lihat Mereka...

Setelah minum jus seledri, Anda merasa kenyang, sehingga mencegah makan berlebihan.

Rambut Sehat

Minum jus seledri secara teratur membantu menjaga rambut tetap sehat dan kuat.

Hal itu terjadi karena seledri memiliki kandungan air yang tinggi, yang membuatnya efektif dalam meningkatkan kualitas rambut dan mencegah kekeringan.

Kehadiran vitamin A dalam jus seledri juga membantu dalam mengobati ketombe dan memberi nutrisi pada akarnya.

 

(*)

 

PROMOTED CONTENT