Ada Daging Ayam dalam Menu MPASI Anak Rianti Cartwright, Yuk Intip Apa Saja Manfaatnya untuk si Kecil!

Terlihat ayam menjadi salah satu sumber protein yang diandalkan bintang film “Ayat-ayat Cinta” ini dalam menu MPASI.

Baca Juga: Sudah Usia Satu Tahun Tapi Gigi Bayi Belum Tumbuh, Perlukah Orangtua Khawatir? Simak Penjelasan Ahli Berikut Ini yuk!

Sebenarnya, apa saja sih manfaat daging ayam untuk bayi?

Dilansir Grid.ID dari Parenting Fisrtcry, ayam adalah sumber protein yang baik dan merupakan bahan pembangun utama dalam tubuh.

Kandungan daging ayam yang rendah lemak juga menjadikannya pilihan sehat untuk ditambahkan ke dalam menu makanan.

Tetapi jika berencana untuk memberikan ayam untuk si kecil, orangtua harus terlebih dahulu mencari tahu apakah tubuhnya siap atau tidak.

Ayam harus ditambahkan ke makanan bayi secara bertahap, yaitu setelah ia mulai makan makanan padat dan makan nasi.

Orangtua dapat menghaluskan ayam dan memberinya tidak lebih dari dua sendok makan setiap hari.

Ayam dikemas dengan nutrisi yang dapat bermanfaat bagi bayi.

Baca Juga: Pentingnya Protein Hewani dan Asam Amino Esensial untuk Cegah Stunting, Orang Tua Milenial Perlu Tahu

Daging ayam mengandung protein, lemak, energi, serta berbagai vitamin (vitamin A, B1, B2, B6, B12), dan sebagainya.

Manfaat daging ayam untuk kesehatan bayi:

1. Pertumbuhan otot

Ayam adalah sumber protein yang penting untuk mendorong pertumbuhan otot bayi.

Ditemukan juga bahwa protein dari sumber hewani lebih mudah dicerna oleh tubuh jika dibandingkan dengan protein nabati.

 

2. Meningkatkan sistem peredaran darah

Kandungan zat besi pada ayam membantu produksi sel darah merah dalam tubuh.

Ayam juga memiliki potasium yang dapat menjaga kesehatan pembuluh darah dalam tubuh.

 

3. Meningkatkan imunitas

Ayam memiliki mikronutrien seperti seng dan magnesium yang dapat membangun kekebalan pada bayi dan mencegah infeksi penyakit.

 (*)

PROMOTED CONTENT