Hati-hati! Gangguan Kecemasan pada Anak Bikin Sulit Tidur Sampai Timbulkan Masalah Kesehatan, Ini 6 Langkah yang Harus Dilakukan Orangtua

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Kurang tidur bisa menjadi masalah umum pada anak-anak yang berkaitan dengan kecemasan.

Meskipun tidur mungkin merupakan hal yang wajar bagi manusia, mungkin ada kalanya anak-anak cenderung gelisah dan sulit terlelap.

Perasaan gugup atau khawatir dapat menguasai pikiran mereka yang polos.

Ketakutan anak adalah apa yang memicu kecemasan tidur di dalamnya.

Baik itu ketakutan akan kegelapan atau mengkhawatirkan tugas sekolah, banyak faktor yang dapat menyebabkan kecemasan dan ketidakmampuan mereka untuk tidur.

Orangtua perlu kreatif dalam mengatasi hal ini.

Jika menerapkan kesabaran, kedisiplinan, dan kreativitas, orangtua bisa membantu anak kembali pada kebiasaan tidur yang sehat.

Baca Juga: 8 Cara Terbaik Mendidik Anak Tanpa Sedikitpun Memarahinya, Pakai Trik ini Agar Tetap Disiplin!

Dilansir Grid.ID dari Times of India, inilah 6 tips membuat anak tidur nyenyak.

1. Lampu tidur yang unik

Saat ruangan menjadi lebih gelap, itu menyebabkan ketakutan anak di malam hari.

Setiap kali mematikan lampu tabung, anak lebih gugup.

Nah, lampu malam yang kreatif bisa menjadi solusi untuk masalah ini.

PROMOTED CONTENT