Selain Penghilang Rasa Kantuk, Terungkap 5 Dampak Baik Lainnya dari Minum Kopi Setiap Hari

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Tak banyak yang tahu, kopi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Selain menjadi minuman favorit banyak orang, kopi juga bisa menghilangkan rasa kantuk, memperbaiki mood hingga dipercaya mampu membuat seseorag panjang umur.

Melansir dari Pinkvilla.com, Sabtu (03/07/2021), berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang harus kamu ketahui tentang kopi.

1. Mengurangi risiko stroke

Kita semua setuju bahwa, kopi mengurangi kemungkinan stroke jantung.

Konsumsi kopi dalam jumlah sedang telah menghasilkan risiko stroke yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak meminum.

Ya, kopi mengurangi kemungkinan stroke jantung hingga 25 persen.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata 5 Minuman Sederhana Ini Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

2. Sehat untuk jantung

Jika kamu minum kopi secara teratur, dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan membantu mencegah penyakit jantung.

Peminum kopi memiliki peluang lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular.

Namun, terlalu banyak kopi juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, jadi ingatlah untuk minum dalam jumlah yang cukup.

PROMOTED CONTENT