3. Menjaga diabetes
Minum kopi menurunkan risiko diabetes.
Ini terbukti, peminum kopi memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes sebesar 11 persen dari orang yang tidak mengonsumsinya.
Baca Juga: Dijamin Pulen, Begini Cara Memasak Beras Merah yang Benar Hanya Dalam Hitungan Menit
Orang yang rutin mengonsumsi kopi dapat melihat efek positifnya.
4. Baik untuk hati
Lebih dari 2 sampai 3 cangkir kopi dapat menjaga kesehatan hati Anda dan mencegah penyakit hati.
Kopi tampaknya meningkatkan fungsi hati dan mengurangi risiko kanker hati.
Kopi juga dipercaya meningkatkan pengobatan hepatitis C.
Antioksidan yang ada dalam kopi sungguh bermanfaat bagi hati.
5. Melawan depresi
Kopi diketahui dapat menurunkan efek depresi mental.
| Source | : | pinkvilla.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
