Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Tidak semua ibu memiliki ASI yang banyak setelah melahirkan.
Beberapa ibu memiliki produksi ASI yang sedikit bahkan terkadang banyak yang 'mampet'.
Salah satu penyebabnya ialah asupan makanan ibu yang tidak tepat.
Gaya hidup dari pola makan, pola tidur juga kerap dikaitkan dengan masalah sekresi ASI ini.
Hal ini pasti membuat ibu stres dan bingung karena si kecil tidak bisa minum air susu.
Eits tapi jangan khawatir dulu nih.
(BACA JUGA : Gelar Jumpa Fans di Chicago, Wendy Red Velvet Diteriaki Fans Karena Kontroversinya)
Saat mengalami sekresi air susu, ibu bisa segera mengubah pola makan yang dulu.
Ganti konsumsi makananmu dengan bahan makanan yang bersifat laktogenik.
Makanan laktogenik ialah makanan yang bisa merangsang produksi ASI.
Nah supaya lebih jelas, yuk simak deretan makanan yang bisa meningkatkan ASI dilansir Grid.ID dari laman Boldsky berikut.
Berjuang Halalin Pacar di Jepang dan Sudah Dilamar, Pria Wonogiri Berujung Ditinggal Nikah: Tak Kusangka
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
