Nyesel Baru Tahu Sekarang, Jangan Dimarahi Balik! Ini 7 Cara Menenangkan Anak Saat Marah, Nomor 5 Sering Dilupakan Orangtua

4. Ajari keterampilan mengatur amarah

Misalnya dengan mengambil napas dalam-dalam, dapat menenangkan pikiran dan tubuhnya ketika sedang kesal.

Berjalan-jalan cepat dan menghitung sampai 10 juga dapat membantu.

5. Jangan menyerah dengan tantrum

Jika anak mengamuk dan orangtua memberi mereka mainan untuk membuatnya diam, si kecil akan belajar bahwa amarah itu efektif.

Meskipun mungkin lebih mudah, tapi dalam jangka panjang hanya akan memperburuk masalah perilaku dan agresi.

Berusahalah untuk terhubung dengan anak sehingga mereka merasa lebih percaya diri akan kebutuhan yang terpenuhi.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Inilah 4 Alasan Kenapa Tantrum pada Balita itu Baik, Kok Bisa?

6. Buat konsekuensi

Disiplin yang konsisten diperlukan untuk membantu anak belajar bahwa kemarahan tidak dapat diterima.

Jika anak melanggar aturan, ikuti dengan konsekuensinya.

Misalnya, apabila anak memecahkan sesuatu ketika marah, mintalah mereka memperbaikinya atau melakukan pekerjaan rumah.

7. Hindari kekerasan

Jika anak menunjukkan perilaku agresif, menonton TV atau video game kekerasan dapat memperburuk masalah.

Fokuslah untuk mengajak anak baca buku dan permainan yang menunjukkan keterampilan sehat.

(*)

PROMOTED CONTENT