Laporan Wartawan Grid.ID, Marsha Ayu
Grid.ID - Kaya akan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh kulit, ada beberapa buah yang dapat mencerahkan wajah.
Sehingga tak hanya skincare, buah yang dapat mencerahkan wajah juga bisa membantu menciptakan wajah glowing bak selebriti idola.
Beberapa buah yang dapat mencerahkan wajah, dapat dikonsumsi secara langsung ataupun digunakan sebagai bahan masker alami.
Kali ini, Grid.ID akan rangkum informasi mengenai 3 buah yang terbukti dapat mencerahkan wajah.
Tak hanya ‘katanya’, informasi penting yang akan dibahas juga akan membahas vitamin dan mineral penting pada masing-masing buah.
Nah, penasaran ada buah apa saja yang bisa digunakan untuk mencerahkan wajah?
Dilansir dari stylecraze.com, yuk simak!
Baca Juga: Tips Atasi Penuan Kulit Hanya dengan Menggunakan Bawang Putih dan Buah Pepaya, Yuk Simak Caranya!
1. Lemon
Beberapa orang mungkin sudah tidak asing lagi dengan manfaat buah kecil yang satu ini.
Kaya akan vitamin C, lemon adalah antioksidan kuat yang dapat membantu membuang racun dan melindungi kulit dari kerusakan.
Kerusakan pada kulit yang dimaksud adalah kerusakan akibat sinar matahari dan juga hiperpigmentasi.
Sehingga, buah lemon akan sangat bermanfaat bagi sobat Grid yang memiliki kulit wajah tidak merata, bintik hitam, hingga bekas jerawat.
Untuk mendapatkan manfaatnya, sobat Grid bisa menambahkan air lemon ke dalam salad atau mencampurkan air lemon, madu, dan air untuk diminum pada pagi hari.
Selain itu, sobat Grid juga bisa mencampurkan air lemon dan air mawar untuk digunakan sebagai skincare alami dan bilas dengan air setelah 10 menit.
Baca Juga: 4 Buah-buahan yang Mengandung Vitamin A, Ampuh Membuat Kulit Cerah dan Sehat!
2. Pepaya
Buah pepaya mengandung vitamin A, C, B, pantothenic acid, folate, dan mineral penting seperti copper, potassium, dan magnesium.
Tak berhenti di situ saja, buah pepaya juga mengandung enzim papain dan chymopapain yang dapat mencegah kerusakan kulit dari radikal bebas.
Dengan berbagai vitamin, mineral, dan enzim penting di dalamnya, buah pepaya memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus.
Sehingga, tidak heran jika buah yang satu ini dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah.
Untuk mendapatkan manfaatnya, sobat Grid bisa memakan langsung buah pepaya atau membuat smoothie papaya dengan campuran air lemon dan garam Himalaya.
Selain itu, sobat Grid juga bisa menghancurkan buah pepaya dan mengaplikasikannya langsung pada wajah selama 10 menit sebelum dibilas.
3. Alpukat
Buah alpukat sangat kaya akan lemak sehat, serat, dan juga vitamin E, A, C, K, B6, niacin, folate, dan pantothenic acid.
Buah alpukat juga mengandung antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan oksidatif yang bisa merusak DNA.
Selain itu, buah alpukat juga mengandung lutein dan zeaxanthin yang dapat melindungi kulit dari radiasi UV.
Baca Juga: Kaya Akan Vitamin & Mineral, Ini Manfaat Buah Kurma untuk Kecantikan Kulit dan Rambut!
Sementara itu, lemak sehat yang ada di dalam alpukat dapat membantu mempertahankan elastisitas kulit, mengurangi peradangan, hingga mempercepat penyembuhan luka.
Untuk mendapatkan manfaatnya, sobat Grid bisa mengkonsumsi alpukat secara langsung atau menambahkannya dengan makanan sehat.
Selain itu, sobat Grid juga bisa menggunakan alpukat yang sudah dihancurkan sebagai masker wajah selama 10 menit sebelum dibilas.
(*)
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Okki Margaretha |
