Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Kacang Merah Punya 5 Manfaat Dahsyat untuk Ibu Hamil!

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Serat makanan, di samping campuran mineral lain yang ada dalam kacang merah, membantu meningkatkan kekuatan sistem kardiovaskular.

Kacang merah juga membantu menurunkan kolesterol dan lebih mengembangkan aliran darah, sehingga mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan panas dan stroke.

5. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Kacang merah kaya akan serat makanan, yang meningkatkan kesehatan terkait perut sementara pada saat yang sama meningkatkan konsumsi suplemen padat.

Baca Juga: Belajar dari Nina Zatulini yang Alami Iritasi Kulit Akibat Hand Sanitizer Berlebihan, Berikut 3 Cara Mudah Cegah Kulit Kering Akibat Pembersih Tangan

Konsumsi kacang merah juga membantu mengurangi masalah usus seperti penyumbatan dan diare serta mengurangi risiko kanker usus besar.

(*)

PROMOTED CONTENT