Mentimun adalah buah sumber kalium yang baik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Bukan tanpa alasan, mentimun membantu mengontrol tekanan darah, baik untuk jantung kita, mencegah gangguan ginjal dan sangat bagus untuk sistem saraf.
Hanya saja, konsumsi mentimun tidak disarankan bagi penderita hiperkalemia atau kondisi kelebihan kalium pada tubuh seseorang.
Apabila tetap mengonsumsi mentimun, kondisi ini bisa menjadi lebih fatal dengan gejala-gejala seperti kembung, kram perut, gas usus, dll.
Kondisi penderita juga bisa memburuk dari waktu ke waktu dan mulai menghambat fungsi bahkan merusak sistem ginjal.
2. Penderita Masalah Pernapasan
Saat seseorang menderita sinusitis atau penyakit pernapasan kronis lainnya, akan lebih baik jika orang tersebut menghindari makan mentimun.
Bukan tanpa alasan, mentimun memiliki efek pendinginan yang dapat memperburuk kondisi masalah pernapasan bahkan bisa mengakibatkan komplikasi.
3. Kondisi Hipoglikemia atau Gula Darah Tendah
Beberapa penelitian pada hewan mengungkap bahwa mentimun dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan mencegah beberapa komplikasi diabetes.
Well, mentimun tentu bermanfaat bagi penderita kadar gula darah tinggi.
Gunung Raung Erupsi Sehari Sebelum Natal, Pendaki Dengar Suara Ngeri ini dan Buru-buru Selamatkan Diri
| Source | : | Nakita.ID,Tribunbatam.id |
| Penulis | : | Silmi |
| Editor | : | Silmi |
