Ini adalah kondisi tidak sehat yang dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, terutama jantung.
Kadar kolesterol jahat dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke dan penyakit pembuluh darah perifer.
Bahkan, kamu juga bisa mengalami tekanan darah tinggi karena kadar kolesterol jahat.
Ada beberapa solusi untuk kadar kolesterol tinggi, satu di antaranya dengan minum teh.
Baca Juga: Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan, Cegah Diabetes hingga Bikin Awet Muda loh!
Sama seperti makanan sehat lainnya, teh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Dilansir Grid.ID dari NDTV.com, teh sarat dengan banyak manfaat kesehatan serta khasiat yang dapat berkontribusi untuk menurunkan kadar kolesterol.
Berbagai penelitian juga menyoroti manfaat teh herbal untuk kolesterol.
Beberapa jenis teh yang ampuh menangkal kolesterol adalah teh hijau.
Teh hijau sarat dengan antioksidan dan manfaat kesehatan lainnya yang baik untuk kolesterol.
Otomatis ini juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami manfaat teh hijau bagi kolesterol.
| Source | : | Kompas.com,NDTV |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Deshinta N |
