Namun selain bawang putih, terdapat beberapa makanan alami yang juga dipercaya membersihkan paru-paru.
Melansir sajiansedap.id, makanan yang dipercaya bisa membersihkan paru-paru di antaranya buah nanas, jahe dan jeruk Bali.
Nanas
Nanas dipercaya mampu membersihkan nikotin karena di dalamnya terdapat kandungan enzim blomerain yang mampu menangkal pengaruh nikotin.
Selain itu, rasa manis khas buah bisa membuat perokok berhenti menginginkan rokok.
Jahe
Jahe juga mempunyai manfaat untuk membersihkan paru-paru.
Kandungan antiseptik dan antibakterinya membantu saluran bronkial menyingkirkan zat-zat beresiko dari paru-paru.
Manfaat yang biasanya langsung terasa oleh perokok setelah konsumsi jahe yakni pernafasan yang jadi lebih lega.
Jeruk Bali
Buah ini juga memiliki manfaat yang menarik di samping rasanya yang manis dan segar.
Berdasarkan penelitian Dr. Corrine Hanson, jeruk bali juga kaya vitamin C yang menghalangi kerja enzim tertentu dalam mengaktifkan sel kanker paru-paru.
Perbanyaklah konsumsi jeruk bali apabila anda seorang perokok aktif.
Nah, itulah aneka makanan alami yang mampu membersihkan paru-paru perokok.
(*)
Mobil Mewahnya Ditabrak Sopir Truk, Wanita Ini Malah Tak Marah dan Tak Minta Ganti Rugi, Ini Alasannya
| Source | : | kompas,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Annisa Dienfitri |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
