Grid.ID - Makan nasi ditemani es teh manis, rasanya sudah jadi kebiasaan masyarakat Indonesia.
Teh yang dikonsumsi saat makan ternyata punya bahaya tersembunyi buat tubuh.
Sebisa mungkin mulai sekarang hindari makan bersamaan dengan minum teh manis kalau tidak ingin menyesal!
Soalnya penelitian telah membuktikan dampak buruk minum teh setelah makan.
Apa saja ya?
Hindari Minum Teh Setelah Makan
Selain air putih, kadang kita memilih untuk minum teh setelah makan.
Meskipun teh banyak manfaatnya untuk tubuh, mengonsumsi teh setelah makan ternyata tidak dianjurkan.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan, ternyata minum teh setelah makan bisa mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Dalam penelitian The Journal of Nutritional Biochemistry, kandungan asam tannin dan polifenol dalam teh inilah yang mengganggu proses penyerapan protein dan zat besi.
Sebabnya, asam tannin dan polifenol akan mengikat kedua gizi tadi di dalam usus.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
