Sering Dilakukan Warga Se-Indonesia, Minum Teh Setelah Makan Justru Simpan Bahaya Mengerikan Buat Tubuh!

Selain memberi jeda, sebaiknya batasi juga konsumsi teh setelah makan, yaitu hanya satu cangkir saja.

Pilih juga teh tertentu, misalnya teh hijau yang bisa membantu pencernaan dan tidak terlalu berdampak pada penyerapan zat besi serta protein.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel, Ternyata Orang di Atas Usia 40 Tahun Dilarang Keras Minum Soda, Akibatnya Parah Bagi Kesehatan!

Pemberian jeda waktu satu jam dilakukan karena pada saat ini, pencernaan sudah selesai menyerap berbagai zat gizi dari makanan yang kita konsumsi.

Berbagai kandungan teh yang bermanfaat bagi tubuh juga jadi lebih mudah dicerna serta diserap oleh tubuh.

(*)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Hati-hati, Ini yang Akan Dirasakan Tubuh jika Langsung Minum Teh Setelah Makan, Sebaiknya Hindari!

PROMOTED CONTENT