Tak Banyak yang Tahu, Minum Jus Mentimun Selama 7 Hari Ternyata Berkhasiat Bantu Diet Hingga Cerahkan Kulit

Natale melanjutkan bahwa minum jus timun membantunya mengurangi rasa mulas yang berlangsung sebagian hari.

Meski memiliki dampak yang baik untuk pencernaan Natale, ia tak bisa mengkonsumsinya melebihi 4 ons per hari dan harus dibarengi dengan makan sesuatu.

Pasalnya ia memiliki perut yang sensitif.

Menurut SaVanna, untuk meningkatkan nutrisi, saat minum jus timun bisa ditambahkan dengan jeruk nipis, lemon atau jahe.

Setelah menyelesaikan percobaannya untuk minum jus timun, Natale masih ingin memasukkannya dalam menu diet bersama dengan sayur dan buah lainnya.

Diketahui juga bahwa selain dibuat jus, kita juga bisa rasakan manfaat mentimun dengan cara direbus.

Baca Juga: Andai Tahu dari Dulu, Cuma Rutin Makan Mentimun Bisa Mencegah Penyakit Jantung, Penyebab Kematian Utama di Dunia

Manfaat Timun Rebus

Dilansir dari Healthline, berikut beberapa manfaat dari rutin makan timun rebus:

1. Melawan Sel Kanker

Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.

2. Mengeluarkan Racun di dalam Tubuh

PROMOTED CONTENT