5 Tips Menebalkan Rambut Anti Ribet dengan Cara Mudah, Gak Harus Keluar Uang Banyak!

Oleh karena itu, berilah jeda heat styling pada rambut dan selalu gunakan heat protectant sebelum melakukannya.

4. Makan makanan yang bergizi dan tambahkan suplemen

Rambut rontok dan menipis bisa terjadi karena kurangnya nutrisi dari makanan yang diterima oleh rambut.

Biasanya, diet yang tidak memperhitungkan nutrisi dapat menjadi penyebab rambut rontok.

Oleh karena itu, makanan sehat dan bergizi yang mengandung asam lemak omega dan sayuran hijau sangat wajib untuk dikonsumsi.

Selain makanan, kamu juga bisa mendapatkan tambahan vitamin A, vitamin D, dan biotin lewat beberapa suplemen.

Kandungan tersebut dapat membantu pertumbuhan rambut dan menguatkan rambut.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! 5 Kebiasan Ini Bakal Bantu Kamu Mengurangi Kerontokan Rambut

5. Hindari mengikat rambut terlalu kencang

Mengikat rambut terlalu kencang dapat memberikan tekanan berlebih pada akar rambut.

Sehingga, kamu wajib untuk memberikan jeda dan istirahat pada rambut saat ingin mengikatnya.

Saat di rumah saja, cobalah gaya rambut cepol ataupun ikat kuncir satu biasa yang tidak terlalu membebani rambut.

 (*)

PROMOTED CONTENT