Rugi Kalau Baru Tahu, Minum Kopi Panas Bisa Berikan 3 Manfaat Ini Dibandingkan Kopi Dingin, Apalagi Kalau Dikonsumsi Pagi Hari

1. Kaya antioksidan

Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam Scientific Reports, para peneliti dari Thomas Jefferson University menemukan bahwa kopi panas memiliki tingkat antioksidan yang lebih tinggi daripada kopi dingin.

Otomatis hal itu membuatnya sedikit lebih sehat.

Manfaat antioksidan dalam kopi antara lain menurunkan risiko kanker, penyakit jantung, penyakit hati, diabetes, dan kematian dini.

2. Membuat lebih bahagia

Sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa mengalami kehangatan fisik, seperti memegang secangkir kopi panas, dapat meningkatkan perasaan kehangatan interpersonal.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa peserta dalam penelitian yang memegang secangkir kopi panas lebih cenderung melihat orang lain sebagai orang yang murah hati, peduli, dan hangat.

Baca Juga: Belum Banyak Orang Tahu, Ternyata Cuma Hirup Aroma Kopi Bisa Tingkatkan Kinerja Otak, Ahli Beberkan Alasannya!

3. Mengurangi stres

Aroma kopi panas di pagi hari dapat membuat semangat dan mengurangi stres.

Sebuah studi tahun 2008 yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa aroma kopi panas di pagi hari dapat mengubah aktivitas gen tertentu di otak.

Itulah tiga manfaat meneguk kopi panas atau hangat dibandingkan dingin.

(*)

PROMOTED CONTENT