Tolong Rutin Konsumsi Air Ketumbar Setiap Pagi! Begini Cara Meracik yang Benar Agar Mendapat Manfaat Tak Terduga Ini untuk Tubuhmu

1. Mengatasi masalah keputihan

Untuk perempuan, air ketumbar dapat mengatasi permasalahan keputihan.

Dengan mengonsumsi rutin selama seminggu, khasiat dari air ketumbar dapat menuntaskan masalah tersebut.

2. Mencegah dan mengobati osteoporosis

Selain keputihan, air ketumbar ternyata bermanfaat untuk tulang dan persendian.

Zat-zat seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium, dan karoten dapat berguna untuk kesehatan tulang.

Maka tak heran jika air ketumbar bisa mencegah sampai mengobati osteoporosis.

Baca Juga: Lepas Dahaga dengan Es Teh Setelah Makan Siang Ternyata Sebabkan Dampak Mengerikan Ini Bagi Tubuh, Stop Mulai Sekarang

3. Mencegah diabetes

Biji ketumbar kerap menjadi obat untuk penyakit diabetes.

Apabila ketumbar dilarutkan ke dalam air, maka kandungannya dapat membantu resistensi insulin yang berdampak pada pengendalian diabetes.

Biji ketumbar terbukti efektif untuk mengurangi glukosa serum atau gula darah.

Nah, para ahli menyarankan bahwa konsumsi air ketumbar akan terasa bagi tubuh jika rutin diminum setiap pagi.

Tentu saja ada cara tertentu untuk meracik air ketumbar agar bermanfaat bagi tubuh.

Melansir dari NDTV Food via Nakita.ID, berikut cara menyiapkan air ketumbar dengan benar.

Baca Juga: Masih Sayang Nyawa? Yuk Stop Tidur dengan Lampu Menyala Mulai Sekarang, Ternyata Bisa Datangkan Malapetaka

PROMOTED CONTENT