Nah, hormon kortisol inilah yang akan mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut yang akan berakibat pada rambut rontok.
Biasanya, rambut rontok akibat stress bisa terjadi setelah kira-kira 3 bulan dari faktor pemicunya.
Jadi, jika saat ini ada peristiwa yang sedang memicu stress berat, efek samping yang dirasakan bisa terjadi 3 bulan dari sekarang.
Untuk mencegah timbulnya rambut rontok karena stress, hal utama yang harus dilakukan adalah dengan mencegah timbulnya stress.
Tetap berhubungan dengan orang-orang terdekat, serta lakukan hal yang bisa menimbulkan kebahagiaan.
Terakhir, dermatolog Michelle Henry juga menyarankan untuk selalu menjaga asupan makan, rutin berolahraga, dan juga menjaga pola tidur sehat.
Baca Juga: 3 Masker Rambut untuk Mengatasi Kerontokan, Sudah Pernah Coba?
(*)
| Source | : | Health |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
