Agar kejadian memalukan itu tidak terjadi padamu, penting untuk memahami cara membersihkan kaki agar tidak bau.
Berikut adalah beberapa saran dari Dr. Joy Rowland, ahli penyakit kaki tentang cara menghentikan bau kaki ini.
1. Rendam kaki
Membersihkan kaki secara menyeluruh bukan sekadar membilasnya dengan cepat saat mandi.
Dr. Rowland merekomendasikan merendam kaki dalam campuran cuka dan air atau garam.
Untuk membuat rendaman air garam, larutkan setengah cangkir garam dalam bak atau mangkuk besar berisi air hangat dan rendam selama sekitar 10 hingga 20 menit.
Garam menarik kelembaban dari kulit, dan membuat bakteri yang menempel pada kaki tidak mampu bertahan hidup.
Sedangkan jika ingin merendam dengan cuka, campurkan dua bagian air dengan satu bagian cuka dalam bak atau mangkuk besar berisi air hangat dan rendam selama 15 hingga 20 menit seminggu sekali.
Gunakan cuka sari putih atau apel.
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
