Kaya Akan Protein dan Gizi, Telur Ternyata Bakal Berbahaya Kalau Dikonsumsi Orang-orang dengan Kondisi Ini!

Melansir Sajian Sedap, berikut 3 kondisi saat seseorang dilarang mengonsumsi telur.

1. Penderita Kolesterol

Sudah menjadi rahasia umum kalau kuning telur mengandung kolesterol yang cukup tinggi.

Melansir laman BBC, 1 butir kuning telur mengandung sekitar 185 miligram kolesterol.

Sementara itu, batas maksimal konsumsi kolesterol yang dianggap baik untuk kesehatan adalah 300 miligram.

Maka dari itu, makan 2 butir telur dalam sehari saja sudah melebih batas aman konsumsi kolesterol harian, lo.

Kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung bahkan kematian dini.

Baca Juga: Arti Mimpi Melihat Telur Bisa Jadi Pertanda Baik dan Buruk dalam Kehidupan, Berikut 5 Penjelasan Menurut Primbon Jawa

PROMOTED CONTENT