Nyesel Baru Tahu Sekarang! Cukup Konsumsi 1 Siung Bawang Merah Tiap Malam, Kamu Bisa Rasakan Kekebalan Tubuh Langsung Naik Hingga Sembuhkan Berbagai Penyakit Ini  

Tak ayal, melansir Nakita.ID, seorang pakar kesehatan yang bernama Luke Coutinho sampai menyarankan untuk makan bawang merah sebelum tidur.

Bukan tanpa alasan karena mengutip dari NDTV Food, Luke Coutinho ternyata menemukan manfaat makan bawang merah sebelum tidur.

Hal ini lantaran bawang merah mengandung senyawa allium yang bagus untuk memerangi virus dalam tubuh.

Tak sampai disitu, bawang merah juga mengandung zat besi, kalium, kalsium, folat, magnesium, fosfor, dan antioksidan quercetin dan belerang. 

Bawang merah juga kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan memiliki sifat antioksidan yang bagus untuk tubuh.

Semua kandungan trsebut ternyata bikin kamu merasakan manfaat-manfaat luar biasa ini saat mengonsumsi bawang merah di malam hari.

Baca Juga: Bikin Nyesel karena Baru Tahu, Minum Air Rendaman Kulit Bawang Merah Setiap Hari Ternyata Dapat Membawa Perubahan Mengesankan Pada Tubuh dan Tulang

Meningkatkan kekebalan tubuh

Bawang merah memiliki fitokimia tertentu yang bertindak sebagai stimulan vitamin C di dalam tubuh.

Vitamin C ini akanmeningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan melawan racun yang dapat menyebabkan berbagai penyakit dan penyakit kronis.

Bawang merah juga dipenuhi dengan nutrisi peningkat kekebalan tubuh seperti selenium, senyawa belerang, seng, dan vitamin C.

Selain itu, bawang merah merupakan salah satu sumber terbaik quercetin, flavonoid kuat, dan antioksidan yang memiliki sifat antivirus serta efek pengaturan histamin.

Menyembuhkan batuk

Siapa yang tahu bahwa bawang merah dapat digunakan sebagai obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan batuk?

Saat kamu sedang batuk, cobalah untuk mengonsumsi bawang merah sebelum tidur dan minum segelas air putih.

Baca Juga: 4 Manfaat Tak Terduga Mengoleskan Bawang Merah Pada Wajah, Ampuh Cegah Keriput Sampai Bikin Wajah Glowing!

PROMOTED CONTENT