7. Memperkuat tulang
Selain mineral, daun wortel mengandung vitamin K yang sangat penting untuk pembekuan darah dan kepadatan tulang.
Jika dikombinasikan dengan magnesium dan kalsium, vitamin K bisa meningkatkan kesehatan tulang dan menurunkan masalah osteoporosis.
8. Menjaga kesehatan mata
Daun wortel memiliki kandungan vitamin A yang tinggi sehingga bisa menjaga kesehatan mata.
Tak berhenti sampai di situ, daun wortel juga ampuh untuk menjaga daya tahan, meningkatkan sirkulasi darah, mengatur tekanan darah, mencegah anemia, mengobati masalah ginjal, meredakan migrain, bahkan bisa jadi suplemen saat menstruasi.
(*)
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Health Benefits Times |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
