Pantas Sudah Nabung Mati-matian Tapi Nggak Ada Hasil, Ini 8 Kesalahan Menabung yang Sering Tidak Disadari

8. Tidak ada self reward

Kebanyakan diet gagal karena tidak berkelanjutan (misalnya tidak ada lagi karbohidrat) sampai melarang makanan sama sekali.

Hal yang sama juga berlaku bagi mereka yang memulai program anggaran dan mengurangi secara drastis tanpa membiarkan diri memiliki ruang gerak atau kesenangan.

Ini tidak akan bertahan lama.

(*)

 

PROMOTED CONTENT