1. Mengatasi hidung tersumbat
Hidung yang tersumbat akan merasakan kelegaan dengan aroma bawang putih.
Hal ini karena bawang putih mengandung antibiotik kuat (allicin), yang perlahan menguap untuk melawan kuman dan infeksi.
Allicin bawang putih membantu bersihkan saluran dengan melarutkan lendir.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan semua jenis bakteri jahat karena memiliki sifat antibakteri.
Allicin memblokir 2 kelompok fermentasi yang memungkinkan bakteri menular berkembang biak di tubuh manusia.
Jika meletakkan bawang putih di bawah bantal menjadi kebiasaan, kita mungkin akan merasa lebih terjaga dan jarang sakit.
3. Mengusir serangga
Jika pernah takut laba-laba merangkak ke dalam mulut saat tidur atau pernah terbangun karena gigitan nyamuk berulang kali, inilah yang dibutuhkan.
Bawang putih beracun bagi serangga, terutama nyamuk.
Oleh karena itu, serangga tidak akan mengganggu tidur.
4. Membuat tidur lebih nyenyak
Bawang putih kaya akan vitamin B1, yang dikenal dapat membantu mengatasi gangguan tidur.
Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.
Tanaman yang luar biasa ini memiliki dampak positif pada sistem saraf sehingga dapat menenangkan pikiran.
(*)
| Source | : | bright side |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
