3. Kontrol panas dan kelembaban
Sementara eksim itu sendiri terkadang bisa kering, kondisi kulit ini biasanya diperburuk oleh panas dan kelembapan.
Pertimbangkan untuk menjaga rumah Anda sedikit lebih kering dan lebih sejuk sebagai cara untuk mengelola dan mencegah gejolaknya.
Namun, beberapa orang mengalami gejolak selama bulan-bulan musim dingin yang kering.
Jika itu yang terjadi pada Anda, menggunakan pelembab udara dapat membantu meringankan gejala eksim.
Selain tiu, panas tubuh juga bisa berperan.
Mengenakan kain bernapas seperti katun dapat membantu menghilangkan panas dari tubuh Anda.
Mandi air dingin setelah berolahraga juga dapat membantunya.
Semoga bermanfaat!
(*)
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
