Kini Jadi Incaran Umat Manusia di Masa Pandemi, Inilah Manfaat Dahsyat Vitamin D untuk Kesehatan, Rugi Kalau Belum Tahu!

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Marifah

Grid.ID - Manfaat vitamin D yang dulu diabaikan kini mulai mengikuti pamor vitamin C dan E yang telah menjadi primadona bagi masyarakat sebelumnya.

Sekarang, vitamin D juga memperoleh perhatian yang sama lantaran manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan terlebih di masa pandemi ini.

Sebelumnya, manfaat vitamin D yang diketahui hanyalah sebatas membuat tulang sehat dengan membantu penyerapan kalsium.

Namun, vitamin D ternyata juga mempunyai manfaat lain yang ampuh menjaga kesehatan.

Berikut ini telah dirangkum 5 manfaat vitamin D bagi kesehatan di masa pandemi.

1. Membantu menurunkan berat badan

Dikutip dari Health.com pada (11/9/2021), Dr. Boyd menyebut vitamin D membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Nagita Slavina Was-was dengan Covid-19 Varian Delta yang Serang Ibu Hamil, Dokter Henry Suhendra Wanti-wanti Hal Ini pada Istri Raffi Ahmad Jika Vitamin D Rendah

Dalam masa pendemi tentu kegiatan indoor dan pola makan tidak sehat membuat berat badan naik.

Maka dari itu vitamin D sangat penting dikonsumsi dalam masa ini.

2. Membantu membangun sistem kekebalan tubuh

PROMOTED CONTENT