Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Meiliki berat badan berlebih mejadi momok yang paling menakutkan bagi semua wanita.
Kendati demikian, sangat penting untuk menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga.
Hal ini tentu saja demi menjaga tubuh dan ideal dan membantu kita dalam menurunkan berat padan.
Namun, selama fase penurunan berat badan, banyak dari mereka yang fokus dengan bentuk tubuh yang diinginkan tanpa mempertimbangkan efek lainnya.
Oleh karenanya, orang sering berakhir membuat beberapa kesalahan.
Melansir dari Pinkvilla.com, berikut adalah daftar hal-hal yang harus diingat selama perjalanan penurunan berat badan.
1. Tetap lebih aktif
Meskipun prosesnya mungkin membuat kamu merasa lelah dan kehilangan motivasi, penting untuk tetap aktif.
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Source | : | pinkvilla.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
