Pasalnya, air kelapa dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga berat badan akan turun lebih cepat.
Kalium dan vitamin yang terkandung dalam air kelapa juga dapat mencegah gangguan tulang seperti osteoporosis.
Sehingga tulang akan jadi lebih kuat, tidak rapuh atau mudah keropos.
Ingin mencobanya juga?
Kamu cukup mengonsumsi air kelapa satu gelas per hari setiap pagi selama 15 hari.
Setiap 30 mililiter air kelapa mengandung 5,45 kalori, 1,3 gram gula, serta elektrolit alami.
Pastikan kamu juga tidak berlebihan saat mengonsumsi air kelapa ini ya!
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, "Minum Air Kelapa 15 Hari Nonstop, Wanita Akan Senang Bukan Main Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuh"
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
