Lama Tak Terlihat, Musisi Oddie Agam Dikabarkan Kritis Akibat Kerusakan Ginjal, Ini 8 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal dari Kebiasaan Sehari-hari

"Kondisi Oddie Agam sangat kritis dan sudah pakai alat bantu pernapasan," tulis Stanley Tulung.

Ginjal adalah organ vital manusia yang penting untuk dijaga kesehatannya.

Adapun ginjal berfungsi untuk menyaring darah dan memisahkan bahan-bahan yang tidak dibutuhkan tubuh, lalu diekskresikan dalam urin.

Akan tetapi, organ ini juga bisa rusak jika kita memiliki kebiasaan yang tidak sehat terutama dalam pola makan.

Bahkan, ketika ginjal rusak bisa sampai menyebabkan penyakit ginjal kronis.

Untuk itu, diperlukan kebiasaan sehat demi menjaga kesehatan ginjal.

Berikut Grid.ID lansir dari laman Grid Health, tips menjaga kesehatan ginjal.

Baca Juga: Bikin Nyesel karena Telat Tahu, Ternyata Pare Memiliki Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Membunuh Sel Kanker hingga Memecah Batu Ginjal

1. Kontrol tekanan darah

Jangan malas untuk rutin mengontrol tekanan darah.

Ternyata tekanan darah yang terlalu tinggi bisa memicu masalah pada ginjal.

2. Jaga kadar gula darah

Bagi penyintas diabetes, menjaga kadar gula darah sangat penting.

Jika kadar gula darah sering naik turun, maka bisa memicu masalah pada ginjal.

Faktanya, penyakit diabetes bisa jadi salah satu pemicu penyakit ginjal.

3. Konsumsi obat sesuai aturan

Usahakan untuk mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter.

Hal ini karena ada beberapa jenis obat yang memiliki efek samping dan bisa merusak ginjal.

Baca Juga: Termasuk Bayam dan Nasi, Makanan Ini Tidak Boleh Dipanaskan Berulang, Salah Satu Bahayanya Bisa Memicu Batu Ginjal!

PROMOTED CONTENT