Lama Tak Terlihat di Layar Kaca, Presenter Kondang Ini Mendadak Masuk ICU dan Idap Diabetes, Simak 5 Kebiasaan Penyebab Diabetes yang Sering Diabaikan

4. Tidur larut malam

Jika tidur cukup, kita juga mungkin masih berisiko terkena diabetes.

Orang yang tidur larut malam umumnya terpapar cahaya buatan dari ponsel dan televisi.

Kondisi itu dikaitkan dengan sensitivitas insulin lebih rendah dan regulasi gula darah lebih buruk.

5. Penggunaan tempat makan plastik

Pasti banyak dari kita yang menggunakan kotak makan siang plastik.

Padahal ini bisa sangat beracun dan berbahaya bagi kesehatan.

Para peneliti telah menemukan bahwa bahan kimia dari bungkus plastik dan wadah plastik dapat masuk ke dalam makanan saat dipanaskan.

Kemudian, menyebabkan resistensi insulin dan tekanan darah tinggi, dua pertanda diabetes.

(*)

 

PROMOTED CONTENT