Memang, daun salam banyak dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap masakan.
Namun, daun salam juga dikenal sebagai tanaman herbal.
Mengutip dari buku berjudul The Miracle og Herbs karya dr.Prapti Utami, Desty Ervina Puspaningtyas S.Gz, daun salam kaya akan flavonoid.
Senyawa aktif tersebut berperan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Perhatian, para penderita tekanan darah tinggi tidak boleh mengonsumsi daun salam sembarangan.
Sebab, ada aturan dan cara meracik daun salam agar efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut resep racikan daun salam sebagai obat herbal tekanan darah tinggi.
Bahan
- Daun salam segar 7-15 lembar
- Air 3 gelas
Anda cuci daun salam sampai bersih.
Lalu, Anda rebus daun salam sampai menyisakan air satu gelas.
Anda minum air rebusan daun salam tersebut dua kali sehari.
Selain mengonsumsi air rebusan daun salam sebagai obat darah tinggi, Anda sebaiknya mulai merubah gaya hidup agar tekanan darah terkontrol.
Makan Semangka Baik untuk Tekanan Darah
Baca Juga: Cuma Taruh Daun Salam di Tempat Penyimpanan Beras, Manfaat Tak Terduga ini Bisa Kamu Rasakan!
Waduh, Sandra Dewi Unfollow Harvey Moeis Usai Suaminya Divonis 6,5 Tahun Penjara, Ada Apa?
| Source | : | SajianSedap.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Maria Novika |
