Walau demikian, kita juga perlu memastikan untuk belanja sesuai budget sehingga tidak menambah beban pikiran.
Berikut adalah tips berbelanja sebagai self-care agar tetap hemat dan puas menurut psikolog Sri Juwita yang dikutip dari Kompas.com.
Membeli momen berharga
Membeli momen berharga bisa juga disebut sebagai membuat pengalaman baru yang berharga bersama orang tersayang.
Misalnya adalah dengan membeli paket liburan, staycation, ataupun makan bersama di restoran yang sudah lama ingin dicoba.
Nantinya, momen atau pengalaman ini bukan hanya menimbulkan perasaan bahagia tapi juga menjadi kenang-kenangan.
Kedua hal yang tercipta berkat momen-momen ini pun akan sangat berdampak positif terhadap kesehatan mental.
Belanja untuk orang lain
Berbagi dengan orang lain terbukti dapat menghasilkan rasa tenang dan bahagia yang sangat baik untuk kesehatan mental.
Menurut Sri Juwita, ada tiga hal yang perlu dipenuhi agar belanja untuk orang lain dapat berdampak positif bagi diri sendiri.
Ketiga hal itu adalah belanja untuk orang yang dianggap dekat, memberikan dampak yang berarti, dan merasa bebas menentukan barang yang ingin diberikan.
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Source | : | Kompas.com,Cewekbanget.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
