Bikin Ketar-ketik Semua Orang, Roti Bakar Ternyata Punya Efek Mengerikan Buat Tubuh Kalau Salah Mengolahnya, Catat Baik-baik Temuan Ahli Ini!

Jangan lupa untuk bijak memilih topping yang lebih sehat, ya.

Sebaiknya menambahkan topping seperti sayuran atau buah segar saja.

Apabila ingin menggunakan protein, pilihlah protein yang sehat juga.

Sebagai contoh, pilih telur dan daging ayam yang dipanaskan dengan sedikit minyak saja.

Jangan menggunakan daging olahan karena biasanya sudah diberi garam tambahan.

(*)

 

PROMOTED CONTENT