Melansir Tribunnews.com, ketumbar terbukti membantu dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Dikutip dari Healthline.com, ketumbar dapat mempercepat dan menjaga pencernaan tetap sehat berkat minyak yang diekstrak dari bijinya.
Hal ini bahkan sudah dibuktikan dalam sebuah studi selama 8 minggu pada 32 orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Dalam studi tersebut ditemukan bahwa 30 tetes obat herbal yang mengandung ketumbar yang diminum tiga kali sehari secara signifikan mengurangi sakit perut, kembung, dan ketidaknyamanan.
Diberitakan NDTV, biji ketumbar juga memiliki sifat antioksidan dan serat makanan.
Sifat tersebut dapat membantu dalam memajukan kerja hati yang sehat dan memperlancar buang air besar.
Biji ketumbar juga membantu pembentukan senyawa pencernaan dan jus yang memfasilitasi prosedur pencernaan.
Baca Juga: Obat Mata Bintitan Alami Ternyata Ada di Dapur, Dijamin Lebih Ampuh dari Salep Mata
| Source | : | Tribunnews.com,intisari-online |
| Penulis | : | Annisa Dienfitri |
| Editor | : | Deshinta N |
