Pasalnya sawi merupakan salah satu sayuran yang kaya akan serat.
Sehingga bisa kenjadi agen detoks yang paling baik di dalam usus.
Sawi juga mengandung sulfur dan antioksida yang juga mendukung proses detoks tubuh.
Karena sawi kaya akan klorofil, ini juga sangat baik dalam menyerap karbon dioksida yang akan mengeluarkan limbah dari dalam tubuh.
Selain itu sawi ternyata juga bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker.
Sawi juga merupakan sayur anti-karsinogenik yang mengandung glucosinolate, yang kemudian dikonversi ke isothiocyanate yang memiliki sifat mencegah kanker.
Selain itu, kandungan antioksidan, vitamin dan mineral sawi juga sangat tinggi sehingga sangat baik menurunkan risiko terserang kanker.
Nah mulai sekarang jangan ragu lagi ya untuk mengonsumsi jus sawi.
Demi Bisa Rujuk dengan sang Istri, Pria Ini Rela Bersepeda Tempuh Jarak Lebih dari 4 Ribu Kilometer, Begini Akhirnya
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
