“Karbohidrat adalah sumber energi utama, karena karbohidrat ini efisien,” kata dr. Riski Dwi Rahayu, saat konferensi pers virtual, Selasa (8/11/2021).
Selain karbohidrat yang harus diperhatikan selama mempersiapkan marathon, asupan minuman untuk cairan tubuh sama pentingnya.
Bersama Pricillia Claudia, sebuah minuman isotonik mampu memenuhi kebutuhan cairan pelari Bodobudur Marathon.
“Isoplus cairan yang mirip cairan tubuh hingga bisa cepat diserap dan cepat menggantikan cairan tubuh yang hilang,” kata Pricillia Claudia.
Sekadar diketahui Borobudur Marathon 2021 menggelar tiga rangkaian ajang lari, yaitu elite race, Bank Jateng Tilik Candi, dan BMVC (Borobudur Marathon Virtual Challenge).
Sementara Elite race diperuntukkan bagi pelari profesional alias atlet.
Sementara dua rangkaian lainya digelar untuk umum.
Lokasi lari Bank Jateng Tilik Candi dan Elite Race di Komplek Taman Lumbini, Candi Borobudur, Magelang.
Sementara BMVC di tempat terdekat pelari dengan menggunakan aplikasi.
(*)
Nyesek, Talitha Curtis Ungkap Ibu Kandungnya Kerja di Dunia Malam hingga Hamil: Aku Sempat Digugurin
| Penulis | : | Menda Clara Florencia |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
