3. Buah alpukat
Buah selanjutnya yang dapat menjaga kelembapan kulit adalah buah alpukat.
Buah alpukat merupakan bahan makanan yang mengandung asam lemak alami yang berguna untuk menjaga kelembapan kulit.
Tak hanya itu saja sobat Grid, buah alpukat juga bisa menjaga agar kulit tetap kenyal dan sehat, loh!
4. Salmon
Daging ikan salmon juga merupakan bahan alami lain yang kaya akan asam lemak omega 3.
Omega 3 bermanfaat untuk meningkatkan hidrasi kulit dan juga mencegah timbulnya jerawat di permukaan kulit.
Baca Juga: Kinclong! Ini Dia 4 Rekomendasi Toner Niacinamide yang Ampuh Mencerahkan Wajah Kusam, Murah Banget
Selainitu, ikan salmon juga bisa melindungi kulit dari bahaya kering akibat sinar matahari, loh!
5. Buah stroberi
Terakhir, buah stroberi yang kaya akan vitamin C juga dapat mencegah kulit kering akibat faktor usia.
Selain itu, buah berwarna merah ini juga dapat mencegah timbulnya keriput, loh!
(*)
| Source | : | |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
