Emak-emak Wajib Tahu! Jangan Makan Nasi Goreng dengan Bahan Pelengkap ini Kalau Tak Mau kena Getahnya

Hal ini karena gula darah yang naik dengan cepat.

Ketika gula darah naik, pankreas akan memproduksi hormon insulin untuk menurunkan gula darah.

Jika hal ini terjadi, tubuh bisa kehilangan respons terhadap insulin, yang menyebabkan meningkatnya risiko diabetes tipe 2 tersebut.

Mengonsumsi mi atau bihun goreng dan nasi dalam satu piring juga bisa menyebabkan munculnya risiko obesitas, karena gula pada keduanya mengandung banyak kalori.

Kalori yang berlebih ini akan disimpan oleh tubuh dalam bentuk lemak, terlebih kalau kita kurang bergerak, maka lemak tidak akan terbakar.

Perlu diingat bahwa mengonsumsi nasi dan mi atau bihun goreng secara bersamaan memang sebaiknya dihindari, agar tubuh tidak kelebihan kalori.

Jadi wajib jadi perhatian dalam makan nasi goreng dengan dua bahan tersebut ya.

Baca Juga: Auto Bikin Ngiler! Rachel Vennya Bagikan Resep Nasi Goreng Kemangi, Menu Simpel dan Bergizi

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul

Tolong Kasih Tahu Pembantu dari Sekarang, STOP Masak Nasi Goreng Sebagai Sarapan Kalau Masih Ditambah Bahan ini, Efeknya Ngeri Banget

 (*)

 

PROMOTED CONTENT