5 Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil, Ada Nanas hingga Pisang

Yuk, simak ada apa saja dan bagaimana penjelasannya.

1. Nanas

Nanas menjadi buah yang paling harus dihindari seorang ibu hamil, khususnya pada trimester pertama kehamilan.

Sebab, dengan mengkonsumsi nanas dapat menyebabkan kontraksi rahim yang tajam, yang dapat menyebabkan keguguran.

Sebagai informasin, buah nanas mengandung bromelain, yakni enzim yang memecah protein.

Kandungan ini dapat melunakkan serviks dan dapat menyebabkan persalinan dini.

2. Semangka

Tahukah kalian, mengkonsumsi semangka selama hamil dapat membuat bayi terpapar berbagai racun yang dikeluarkan oleh buah ini loh.

Buah ini biasanya baik untuk kesehatan ibu hamil, namun dapat memiliki efek yang tidak diinginkan.

Sebab, jika dikonsumsi berlebihan, kandungan gula yang terdapat dalam semangka dapat meningkatkan kadar glukosa darah.

Terkadang, sifat diuretik semangka juga dapat mengeluarkan nutrisi penting bersama dengan racun dari tubuh.

Selain itu, semangka juga merupaka buah pemicu dingin yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil.

Baca Juga: Sekarang Langsing dan Sehat, Berat Badan Ussy Sulistiawaty Ternyata Pernah Menyentuh 77 Kg Saat Hamil, Simak Tips Aman Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

PROMOTED CONTENT