“Akhirnya aku sekarang mendapatkan bb (berat badan) ideal jadi aku bisa bebas bergerak,” lanjutnya.
Usai berat badannya mengalami perubahan, Tya juga mengaku jadi bebas memilih olahraga yang disukainya.
Tya berpesan bagi siapa pun untuk tetap menjaga pola makan, terlebih mengingat usia yang kian bertambah.
Bagi wanita yang sudah melahirkan pun, usahakan tetap berolahraga.
“Nomor satu menjaga pola makan kalau sudah usianya mulai agak namba-nambah terus. Apalagi sudah melahirkan, napas aja jadi berat badan,” ujar ibu dua anak itu sambil tertawa.
“Kedua, olahraga dan pola istirahat juga harus baik,” tutup Tya.
(*)
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
