Berhenti Minum Kopi Susu yang Jadi Favoritnya Setiap Hari, Anissa Aziza Ungkap Satu Efek yang Bisa Bikin Semua Wanita Bahagia

Sebuah studi terhadap 144 wanita muda pun menunjukkan bahwa tingkat stress yang lebih tinggi dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.

Kadar hormon kortisol yang lebih tinggi juga dapat memicu kulit memproduksi lebih banyak sebum yang berpotensi menjadi jerawat.

Sementara itu, menambahkan susu, krim, ataupun gula ke dalam kopi mungkin bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang lebih banyak mengonsumsi susu cenderung memiliki lebih banyak jerawat.

Itu berarti, mengonsumsi susu dalam jumlah yang lebih tinggi kemungkinan menjadi penyebab jerawat atau memperparah jerawat yang sudah ada.

Oleh karena itu, bagi kamu yang memiliki masalah kulit seperti jerawat, diharapkan membatasi konsumsi gula dan susu.

Mungkin ada beberapa cara menikmati kopi tanpa perlu khawatir dengan jerawat, contohnya dengan mengonsumsi lebih sedikit kafein dari biasanya serta mengurangi gula dan susu tambahan. (*)

PROMOTED CONTENT