Bahayanya Bisa Bikin Menderita Seumur Hidup, Mulai Besok Pagi Stop Kebiasaan Minum Kopi Saat Perut Kosong Sebelum Menyesal!

Sayangnya, kebiasaan minum kopi saat perut kosong ternyata bisa mendatangkan sejumlah bahaya bagi kesehatan.

Dikutip dari Sajian Sedap, seorang Ahli Diet, Amelia Brown, MD, menjelaskan apa yang terjadi pada tubuh ketika minum kopi saat perut kosong.

"Ketika kita minum kopi dalam kondisi perut kosong, gula dalam kopi akan masuk ke aliran darah kita lebih cepat dan memberikan efek buruk pada tubuh," jelasnya.

Saat gula memasuki tubuh lebih cepat, gula akan diserap dan disimpan dalam tubuh sehingga menyebabkan berat badan bertambah.

Selain itu, mengonsumsi terlalu banyak gula di pagi hari saat perut kosong juga akan mempengaruhi kebiasaan makan kita.

Hal ini akan membuat kita makan berlebihan sepanjang hari dan lagi-lagi memicu kenaikan berat badan.

Ketika pada akhirnya tubuh kelebihan berat badan berlebihan atau obesitas, penyakit pun akan lebih mudah menyerang.

 Baca Juga: Bisa Mati Muda, 3 Kebiasaan Minum Kopi Ini Bisa Meningkatkan Risiko Kematian, Tolong Stop dari Sekarang!

PROMOTED CONTENT